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基本信息
- 項(xiàng)目名稱：
- 運(yùn)動(dòng)疲勞后，短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)手段的效果比較
- 小類：
- 生命科學(xué)
- 簡介：
- 通過負(fù)重蹲起至力竭后，比較短時(shí)間內(nèi)不同恢復(fù)手段對疲勞的影響效果。
- 詳細(xì)介紹：
- 往往在大負(fù)荷、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，人體的運(yùn)動(dòng)能力和身體機(jī)能會(huì)暫時(shí)下降。在日常的生活中，我們針對運(yùn)動(dòng)后，局部某些肌肉所表現(xiàn)出來的酸脹腫痛，利用科學(xué)合理、簡單易行的方法，讓肌肉在短時(shí)間內(nèi)得到最有效的恢復(fù)，為大家的日常生活、工作帶來便利。
作品專業(yè)信息
撰寫目的和基本思路
- 往往在大負(fù)荷、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，人體的運(yùn)動(dòng)能力和身體功能會(huì)暫時(shí)下降。在日常的生活中，我們針對運(yùn)動(dòng)后，局部某些肌肉的所表現(xiàn)出來的酸脹腫痛，利用科學(xué)合理、簡單易行的方法，讓肌肉在短時(shí)間內(nèi)得到最有效的恢復(fù)，為大家的日常生活、工作帶來便利。
科學(xué)性、先進(jìn)性及獨(dú)特之處
- 檢測指標(biāo)心率、CK的選取綜合了國內(nèi)外最新的疲勞研究成果，做功可評價(jià)肌肉實(shí)際的輸出效果，遙測心率帶的使用可以同時(shí)監(jiān)控所有受試者的心率。目前指導(dǎo)大眾疲勞恢復(fù)的手段缺乏科學(xué)論證，本實(shí)驗(yàn)將幾種主要恢復(fù)手段作了對比研究，從而可以選出最佳恢復(fù)手段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)，也對不同條件的人群提供了不同的恢復(fù)方式作為參考。
應(yīng)用價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義
- 致力于為大家在日常生活中的運(yùn)動(dòng)疲勞后，提供方便可行的消除疲勞的方法，且成本低廉，操作簡單，見效快。
學(xué)術(shù)論文摘要
- 無
獲獎(jiǎng)情況
- 無
鑒定結(jié)果
- 無
參考文獻(xiàn)
- 無
同類課題研究水平概述
- 無
